KikkaloveRIGATONI PATATE DOLCI E PANCETTA La patata dolce è molto versatile, anche se non è un tubero, come la patata normale. Infatti, fa parte della della famiglia delle Convolvulaceae ed è originaria del Messico. E’ un ingrediente che …
FANTASIA DI QUINOA
FANTASIA DI QUINOA Fantasia di quinoa è un primo molto gustoso, senza aglio, glutine, nichel e latticini, che può essere mangiato sia caldo che freddo. SI può anche usare questa preparazione per fare degli arancini …
QUINOA IN CREMA CREMA DI PATATE DOLCI
QUINOA IN CREMA CREMA DI PATATE DOLCI In inverno, col freddo, mi viene sempre voglia di piatti caldi e preparo un sacco di zuppe e di preparazioni un pò più caloriche, più invernali, insomma. Nel …
PENNETTE ARCOBALENO
PENNETTE ARCOBALENO Le pennette arcobaleno è un primo che preparo spesso, soprattutto quando voglio riciclare le parti esterne dei finocchi, che non mangio crude, perchè sono più dure. Questo condimento per la pasta è molto …
RISOTTO IN CREMA DI PUNTARELLE E PANCETTA
RISOTTO IN CREMA DI PUNTARELLE E PANCETTA Il risotto in crema di puntarelle e pancetta è un primo senza glutine, latticini e a medio contenuto di nichel, gustoso e facile da preparare. Le puntarelle si …
TAGLIATELLE AL RAGU’ BIANCO
TAGLIATELLE AL RAGU’ BIANCO Le tagliatelle al ragù bianco sono semplici e gustose da preparare; perfette per chi non può mangiare il pomodoro e il ragù classico. Con un combinazione di carne e verdure, questo …
RISO CON PUNTARELLE
RISO CON PUNTARELLE Il riso con puntarelle è una ricetta semplice e veloce da fare. Molto gustosa, è adatta a vegani, allergici al nichel, al latte e alle sue proteine e non contiene aglio. Le …
PACCHERI SFIZIOSI
PACCHERI SFIZIOSI I paccheri sfiziosi è un primo che comprende verdure, legumi e pancetta, unite in un primo gustoso, senza aglio e latticini. DI facile preparazione, si può preparare con ceci neri, come in questo …
INSALATA DI QUINOA
INSALATA DI QUINOA L’estate è il periodo delle insalate fredde: di pasta, riso, amaranto o, come in questo caso, di quinoa. Per quanto mi riguarda i pranzi sono il mio problema: con una cucina che …
ORECCHIETTE AL PESTO DI FAVE
ORECCHIETTE AL PESTO DI FAVE Orecchiette al pesto di fave è un primo leggero e fresco, da poter mangiare anche freddo, senza nichel, glutine e lattosio. Con l’aumento delle temperature, viene sempre più voglia di …
