SECONDI NICHELOSI
Secondi di verdure e pesce nichelosi è la sezione dedicata alle ricette a medio e alto contenuto di nichel.
Gli alimenti che sono presenti nella lista degli alimenti vietati per il nichel sono presenti in queste sezioni, di cui troverete le sottosezioni dedicate a pesce e verdure.
Queste ricette vanno bene per chi non è allergico al nichel e per i celiaci.
Sono, però, concesse a chi segue una dieta a rotazione, nel giorno free e a chi sgarra, una tantum.
Per ridurre gli effetti di uno sgarro consiglio di leggere il mio articolo su “Come ridurre i danni di uno sgarro – allergia al nichel”
SGARRI DI CARNE(SECONDI)
SGARRI DI PESCE(SECONDI)
SGARRI DI VERDURE(SECONDI)
Guancette di maiale con peperoni e patate (medio contenuto di nichel)
Rana pescatrice in umido con curcuma (medio contenuto di nichel)
Sformato di quinoa senza lattosio
Spezzatino con patate senza glutine(medio contenuto di nichel)
Per ricette senza nichel clicca qui.
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